|
"Диетические" страсти :)))
|
|
fenata
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 03:10 | Сообщение # 501
|
Хозяйка парфюмерной горы :)
Группа: Пользователи
Сообщений: 4668
Город: Киев
Репутация: 3274
Статус: Offline
|
Мне так одиноко. Нужна компания. Желательно нефтяная.
|
| |
|
|
|
|
|
RISE
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 07:22 | Сообщение # 502
|
Заинтересовался
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Город: Харьков
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Цитата Popury ( )
Зачем бобы?! Нанес на себя "Ревнивый шоколад" или "Musc Maori 04" - и вкусно пахнет, и 0 калорий.
Да, так я и делаю :)))
Помогает, точно.
Приступ обжорства куда-то улетучивается.
|
| |
|
|
|
|
|
Hella
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 10:42 | Сообщение # 503
|
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1943
Город: Киев
Репутация: 2265
Статус: Online
|
Девушки, купите пароварку !
Я сейчас делю еду на две части - и свою туда. Фарширую перчик - часть в соусе на плите, часть в пароварке, потом с ложечкой сметаны, очень вкусно.
Думала, не полюблю паровые овощи - идут на ура.
Рис бесподобен, рыба, курица... В еду добавляю масло, особенно сливочное люблю, но его количество явно не сравнится с тем, что при жарке ).
Так по чуть-чуть и полезно для здоровья )))!
Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
Сообщение отредактировал Hella - Среда, 16 Октября 2013, 10:43
|
| |
|
|
|
|
|
светлана
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 13:17 | Сообщение # 504
|
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 294
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
|
Мне очень помогает, когда ужинаю до 17.00. Но это очень трудно, когда приходишь вечером дамой и нужно готовить ужин для своих домочадцев, очень тяжело сдержаться...Многие говорят о том, что привыкает не кушать после 17.00-18.00, но только не я, привыкнуть к этому никак не могу 
Дублируйте свой заказ мне в личку!
|
| |
|
|
|
|
|
fenata
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 13:21 | Сообщение # 505
|
|
Хозяйка парфюмерной горы :)
Группа: Пользователи
Сообщений: 4668
Город: Киев
Репутация: 3274
Статус: Offline
|
Цитата Hella ()
Девушки, купите пароварку !
Лен, мне не помогло  люблю только паровые котлеты и курицу в ней, рис так варю...
вот и йогуртницу купила...
Мне так одиноко. Нужна компания. Желательно нефтяная.
|
| |
|
|
|
|
|
Hella
|
Дата: Среда, 16 Октября 2013, 17:17 | Сообщение # 506
|
|
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1943
Город: Киев
Репутация: 2265
Статус: Online
|
fenata, я тоже купила йогуртницу. Теперь отец есть мои йогурты, а я актимель магазинную ))).
Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
|
| |
|
|
|
|
|
RISE
|
Дата: Пятница, 18 Октября 2013, 07:26 | Сообщение # 507
|
|
Заинтересовался
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Город: Харьков
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Девочки, сегодня попробовала такую штуку на завтрак:
с вечера 3-4 ст.л злаковых хлопьев +2 ст.л сухофрукты, порезанные кубиками(финики, изюм, курага, сушеные бананы)+йогурт домашний 200г.
Это я с вечера насыпала в пиалку и перемешала.
Утром-на завтрак |
| |
|
|
|
|
|
Olga0906
|
Дата: Четверг, 20 Февраля 2014, 18:17 | Сообщение # 508
|
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 444
Город: Николаев
Репутация: 712
Статус: Offline
|
Я йогуртницей очень довольна, у меня Мулинекс. Мои дамашние кушают с удовольствием, делаю йогурт через день. Любимый рецепт с Актимель: быстро и не кислит. |
| |
|
|
|
|
|
Manna
|
Дата: Четверг, 27 Февраля 2014, 02:09 | Сообщение # 509
|
Заглянул на минутку
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Город: Киев
Репутация: 10
Статус: Offline
|
поделитесь, пожалуйста,рецептиком йогурта из актимеля) |
| |
|
|
|
|
|
Olga0906
|
Дата: Четверг, 27 Февраля 2014, 15:32 | Сообщение # 510
|
|
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 444
Город: Николаев
Репутация: 712
Статус: Offline
|
Цитата Manna ()
поделитесь, пожалуйста,рецептиком йогурта из актимеля)
Все очень просто: 1 л. молока, то которое вы любите. Я беру На здоровье детское, можно любое, но долгоиграющее, что б не кипятить. Нагреваете до 40 градусов (примерно) +1 баночка Актимель без добавок. Все тщательно перемешиваете, можно использовать венчик, разливаете по баночкам и в йогуртницу часа на 3-4. Баночки желательно ошпарить кипятком, что б не разводить всяких ненужных бактерий. Также можно использовать Активию без добавок и обезжиренное молоко. Приятного аппетита!
|
| |
|
|
|
|
|
Only_Lily
|
Дата: Понедельник, 10 Марта 2014, 05:32 | Сообщение # 511
|
|
Заглянул на минутку
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Город: Киев
Репутация: 6
Статус: Offline
|
С диетами не дружу я, периодически уделяю время фитнесу, пилатесу или пробежкам - это максимум. Хотя для меня верный путь избавиться от 2-3 кг - меньше сладостей и больше фруктов/овощей) Кстате, мне система -60 очень импонирует. Моя мама ее придерживается, за 1, 5 года похудела почти на 20 кг) А мне лень и любовь к сладостям мешает полноценно соблюдать систему) Но когда дохожу до критических 60 кг, то консультируюсь у мамы, как кушать по системе и сладости ограничеваю до полудня) |
| |
|
|
|
|
|
Tanyusik
|
Дата: Четверг, 27 Марта 2014, 12:44 | Сообщение # 512
|
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 398
Город: Харьков
Репутация: 1483
Статус: Offline
|
А я в кайфе от интервальных тренировок, тело становится гармонично красивым,подтянутым и что для меня большой плюс -занимает тренировка около 30 мин .Занимаюсь здесь http://magiconfit.ru Там есть пробная бесплатная неделя,чтобы понять ваше это или нет и к тому же постоянно какие-то курсы подстегиваний,вот сейчас будет бесплатный" марафон за талию". |
| |
|
|
|
|
|
DDeja
|
Дата: Понедельник, 21 Апреля 2014, 20:17 | Сообщение # 513
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 774
Город: Днепродзержинск
Репутация: 328
Статус: Offline
|
Девушки, кто-то худел от ягод-годжи? Помогло?
|
| |
|
|
|
|
|
fenata
|
Дата: Понедельник, 21 Апреля 2014, 20:37 | Сообщение # 514
|
|
Хозяйка парфюмерной горы :)
Группа: Пользователи
Сообщений: 4668
Город: Киев
Репутация: 3274
Статус: Offline
|
DDeja, я ягоди годжи-как единственное сладкое ем, а так на диете Дюкана, худею))
Мне так одиноко. Нужна компания. Желательно нефтяная.
|
| |
|
|
|
|
|
fffggghhh
|
Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 00:47 | Сообщение # 515
|
Понравилось здесь
Группа: Пользователи
Сообщений: 116
Город: Днепропетровск
Репутация: 566
Статус: Offline
|
И как вам диета Дюкана нравится ???? |
| |
|
|
|
|
|
Olesia
|
Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 01:04 | Сообщение # 516
|
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1336
Город: Киев
Репутация: 3166
Статус: Offline
|
fenata, Наталя, а де купляєш їх? |
| |
|
|
|
|
|
Hella
|
Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 11:59 | Сообщение # 517
|
|
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1943
Город: Киев
Репутация: 2265
Статус: Online
|
Девушки, вчера зашла в Рошен - обнаружила новую для меня серию - 5 дней.
Есть пастила и зефир, вроде настолько натуральные, что хранятся только пять дней.
Купила, вкусно. Думаю, буду за ними заходить время от времени.
Несладкий зеленый чай плюс пастилка или зефирка.
Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
|
| |
|
|
|
|
|
kola
|
Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 13:11 | Сообщение # 518
|
Герленоманка, Мисс киноман 2012
Группа: Пользователи
Сообщений: 8159
Город: Киев
Репутация: 1818
Статус: Offline
|
Hella, я на цей зефір заходжу у фірмовий магазин, поїдаю очима і носом :))), боюся починати, затягне. А пахне!
Не утримуй те, що іде, і не відштовхуй те, що приходить. І тоді щастя саме знайде тебе. (Омар Хайям).
|
| |
|
|
|
|
|
Hella
|
Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 15:41 | Сообщение # 519
|
|
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1943
Город: Киев
Репутация: 2265
Статус: Online
|
kola, :). Пастила вкуснее, имхо.
Я зашла, искала натуральный мармелад. Но там только апельсиновые и лимонные дольки.
Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
|
| |
|
|
|
|
|
sanya
|
Дата: Среда, 30 Июля 2014, 20:51 | Сообщение # 520
|
|
Заинтересовался
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Город: Киев
Репутация: 154
Статус: Offline
|
fenata,и как Вы ягоды годжи употребляете? |
| |
|
|
|
|
|
dikanowa86
|
Дата: Четверг, 16 Октября 2014, 17:23 | Сообщение # 521
|
Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Репутация: 15
Статус: Offline
|
Я придерживаюсь системы - 60.
После 6 я не ем, пью несладкий чай или воду
Все вкусняшки только до 12 и в умеренном количестве, меню такое какое предлогает сама система (голодовок нету)
Летом + ко всему вечерние пробежки
помогает.
вес уходит, медленно но уверенно
за 2,5 месяца я сбросила 4кг
вес не возвращается если конечно не жить в холодильнике
Берегите друг друга. Не ломайте то, что другие не могут даже построить.
|
| |
|
|
|
|
|
one
|
Дата: Понедельник, 20 Октября 2014, 17:12 | Сообщение # 522
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 549
Город: Никополь
Репутация: 1110
Статус: Offline
|
я тоже два месяца на -60 ))). Еще дома занимаюсь Инсанити, пока -7 кг. Буду идти дальше  |
| |
|
|
|
|
|
Torinada
|
Дата: Суббота, 12 Декабря 2015, 21:09 | Сообщение # 523
|
|
Понравилось здесь
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Город: Харьков
Репутация: -20
Статус: Offline
|
dikanowa86, везет вам, у вас сила воли, а я никогда не могла отказаться от вкусненького, но и полнотой не страдаю, но все равно, диета предполагает не только похудение, но и оздоровление |
| |
|
|
|
|
|
Hella
|
Дата: Воскресенье, 13 Декабря 2015, 10:57 | Сообщение # 524
|
|
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1943
Город: Киев
Репутация: 2265
Статус: Online
|
В молодости по пол торта за один раз съедали, и куда все девалось, сгорало ). Сейчас гораздо труднее сбросить лишнее.
Продолжаю сидеть на LCHF, похудение идет, только уже очень медленно. Но при росте 164 у меня уже не 70 кг, а 65, что радует.
Кожа успевает подтянуться, мне даже знакомые продавщицы сказали, что я помолодела - лишний вес он всегда прибавляет годы.
Напоминаю - убираются из еды сахар, картошка, каши, макаронные изделия.
Есть можно до сыта, яйца в любых вариантах, мы любим яичницу с луком и помидорами, мясо с овощами (борщ без картошки в самый раз), рыбу с овощами, фрукты ограничить, допустим, один апельсин или одна хурма в день. Творог жирный с жирной сметаной и кофе со сливками :). Все вкусно, сытно, хватает надолго, ну и худеется ). Да, жарить-тушить либо на сливочном масле, либо на оливковом.
Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
Сообщение отредактировал Hella - Воскресенье, 13 Декабря 2015, 10:58
|
| |
|
|
|
|
|
Torinada
|
Дата: Понедельник, 14 Декабря 2015, 10:35 | Сообщение # 525
|
|
Понравилось здесь
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Город: Харьков
Репутация: -20
Статус: Offline
|
Hella, В этих диетах все хорошо, только приходится готовить отдельно для себя и отдельно для семьи - сомневаюсь что мои будут есть борщ без картошки)) |
| |
|
|
|
