Форма входа

Меню сайта
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS · Регистрация · Мой профиль · Выход · Мы вконтакте ]
Страница 8 из 21«126789102021»
Модератор форума: yuliko, Чайка 
Форум » Развлечения (и не только...) » Беседка » КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше) (питание по Дюкану)
КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше)
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 12:12 | Сообщение # 176
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата светлана ()
Я вчера приобрела "Стевию" именно такую как на фото у fraulein_Katy, все нормально (терпимо)...

а я найти не могу такую, у меня сегодня 10 день последний Атаки - со здоровьем все хорошо: почки не болят, туалет налажен, голова не болит, не тошнит...НО!!!!! я торможу страшно, как полусонная и сил мало))))


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
SovaДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 12:24 | Сообщение # 177
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 3249
Город: Одесса
Репутация: 4018
Статус: Offline
Цитата светлана ()
Я вчера приобрела "Стевию" именно такую как на фото у fraulein_Katy, все нормально (терпимо)... Вечером выпила чай, а утром сегодня кофе, положила 1/3 кофейной ложки. Привкус ощущается, но пить можно,....

Я тоже такую купила. Не могу!!!!! буду пробовать кофе с молоком, хорошая идея
Цитата Sizhko_s ()
наверное дело в количестве, я бросила целую таблетку, а там этой травы наверное полная чайная ложка, она же спресована, но меня надолго отвернуло от такого кофе думаю...

Я пью кофе пол чашки - это где-то 125мл. на этот объем кинула треть чайной ложечки. Сделал два глотка и вылила кофе sad

Добавлено (03 Апрель 2014, 11:24)
---------------------------------------------

Цитата Jams ()
у меня сегодня 10 день последний Атаки - со здоровьем все хорошо: почки не болят, туалет налажен, голова не болит, не тошнит...НО!!!!! я торможу страшно, как полусонная и сил мало))))

Ого(((( У меня вчера был последний третий день. Как я ждала сегодняшнее утро, чтобы сожрать огурец)))))))))))))))


"Нужны ли мы нам?" (Стругацкие)
Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут. С.Е.Лец
 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 12:25 | Сообщение # 178
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Jams ()
а я найти не могу такую,
Женечка, я купила в супермаркете.


Дублируйте свой заказ мне в личку!
 
NinaYДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 12:32 | Сообщение # 179
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 434
Город: Киев
Репутация: 998
Статус: Offline
Цитата Jams ()
Я тоже такую купила. Не могу!!!!! буду пробовать кофе с молоком, хорошая идея

Ой да! Я энту стевию теперь отложила подальше. Не могу и все!

Сукразит понемногу кладу. Но волнительно как-то. Говорят вреден он.
Девочки, спасибо всем за рецепты! biggrin


Сообщение отредактировал NinaY - Четверг, 03 Апрель 2014, 12:34
 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 12:42 | Сообщение # 180
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Jams ()
у меня сегодня 10 день последний Атаки - со здоровьем все хорошо

У меня сегодня третий день, чувствую себя лучше чем вчера, самочувствие нормальное, а впереди еще 7 дней "атаки". Муж одно спрашивает ты кушать не хочешь????.....
Мне, все таки кажется ГЛАВНОЕ психологический настрой!!! Я три дня назад стала на весы и увидела показания запредельно высокого весы и все.... 3 ДЕНЬ "АТАКИ", НЕ ХОЧУ БЫТЬ СВИНКОЙ......

Добавлено (03 Апрель 2014, 11:42)
---------------------------------------------
Цитата fraulein_Katy ()
иногда, чтобі в тортик и без привкуса обалденный такой

Катюша, этот сахарозаменитель вреден, он не натуралиный????


Дублируйте свой заказ мне в личку!

Сообщение отредактировал светлана - Четверг, 03 Апрель 2014, 12:43
 
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 13:18 | Сообщение # 181
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата светлана ()
Женечка, я купила в супермаркете.

я искала, сейчас закончу с подпором продуктов на завтра и пойду обойду все близлежащие - поищу
Цитата светлана ()
Мне, все таки кажется ГЛАВНОЕ психологический настрой!!!

Совершенно верно, если настраивать себя, что невыносимо, что не выдержишь, что как же без конфет, хлеба, картошки и овощей - то не выдержишь, если все воспринимать легко, отвлекаться на какие то занятия, то постепенно привыкнешь

ДЕВОЧКИ, МАКСИМАЛЬНО СГРУППИРОВАЛА ВСЕ РЕЦЕПТЫ ПО СМЫСЛУ, СМОТРИТЕ ПОСТЫ С УКАЗАНИЕМ РЕЦЕПТОМ И К КАКОМУ ЭТАПУ, ОНИ БЫЛИ РАНЕЕ!

Добавлено (03 Апрель 2014, 12:18)
---------------------------------------------
Хорошие мои, спасибо всем, кто делиться рецептами, выводами, советами


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
SovaДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 13:24 | Сообщение # 182
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 3249
Город: Одесса
Репутация: 4018
Статус: Offline
Задумалась я... мне обещали, что на стадии атаки я скину 3,5кг, а ушло тока 2кг. Это нормально? wink

"Нужны ли мы нам?" (Стругацкие)
Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут. С.Е.Лец
 
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 13:36 | Сообщение # 183
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата Sova ()
Задумалась я... мне обещали, что на стадии атаки я скину 3,5кг, а ушло тока 2кг. Это нормально?

думаю, конечно, у каждого по-своему, увеличь дни атаки


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 13:46 | Сообщение # 184
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата Sova ()
Я пью кофе пол чашки - это где-то 125мл. на этот объем кинула треть чайной ложечки.

ого, это многовато, она в концентрации не очень, там же эта баночка заменяет 5 кг сахара...
по поводу стевии - я перепробовала разные: в таблетках, каплях, с добавками шиповника, разных производителей, крымская горчит страшно, другие с привкусом травы, лекарств и т.д., а вот эта с красной крышкой после всего, самая классная, в выпечку кладу ее и несколько таблеток другого сахзама, от сахара не отличить, а потом вообще перешла только на нее, дело привычки, и если любую стевию переборщить, она будет жутко горчить.
Цитата светлана ()
Катюша, этот сахарозаменитель вреден, он не натуралиный????

да, он не натуральный, можно 8-10 таблеток в день, поэтому я и перешла на стевию. а так иногда, вначале, хотелось вкусный сладкий кофе с молоком, добавляла 2-3 таб этого сахзама, еще девочки гюксол покупали, тоже вкусный вредный сахзам))

Добавлено (03 Апрель 2014, 12:46)
---------------------------------------------

Цитата Sova ()
мне обещали, что на стадии атаки я скину 3,5кг, а ушло тока 2кг. Это нормально?

много факторов может быть, самый дурацкий и неприятный ПМС, я набирала до 3 кг и была в шоке - откуда они взялись)))
так что, Девочки, перед КД можно даже не взвешиваться, одно расстройство. зато по-окончанию ииииии-хаааа!!!!!)))))
Sova, я бы следовала строго линеечке)


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
SovaДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:05 | Сообщение # 185
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 3249
Город: Одесса
Репутация: 4018
Статус: Offline
Цитата fraulein_Katy ()
, я бы следовала строго линеечке)

вот и я так подумала)) Тем более, что уже с утра успела сожрать огурец)))))))))))) У именя сегодня типа БО день cool
Цитата fraulein_Katy ()
ого, это многовато, она в концентрации не очень, там же эта баночка заменяет 5 кг сахара...

ага, передоз. Ладно, завтра сделаю еще одну попытку biggrin


"Нужны ли мы нам?" (Стругацкие)
Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут. С.Е.Лец
 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:09 | Сообщение # 186
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Sova ()
Девочки,что-то я не могу найти,как рассчитать количество дней для атаки?


Вот выдержки из книги Дюкан Пьер "Я не умею худет"

! СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЭТАПА АТАКИ — 5 ДНЕЙ. ИМЕННО ТЩАТЕЛЬНЫЙ ПОДБОР ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ПОМОГАЕТ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ПОЛУЧИТЬ САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЕЗ СОПРОТИВЛЕНИЙ И ДРУГИХ ДОСАДНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ. В КОНЦЕ ГЛАВЫ ПРИВЕДЕНЫ ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ. ЧАЩЕ ВСЕГО 5 ДНЕЙ ЭТАПА АТАКИ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДХОДЯТ ТЕМ, ЧЕЙ ЛИШНИЙ ВЕС СОСТАВЛЯЕТ ОТ 10 ДО 20 КГ.
Цель — потеря веса менее 10 кг
Для таких менее амбициозных целей лучшая продолжительность этапа атаки — 3 дня, после чего можно спокойно переходить к следующему этапу.
Цель — потеря веса менее 5 кг
Если мы хотим избежать слишком резкой потери веса, одного чистобелкового дня может быть достаточно. Один день такой диеты оказывает весьма заметный эффект на организм, служит хорошим началом диеты и в достаточной мере поощряет пациентов к ее продолжению.
При ярко выраженном ожирении
Когда желаемая потеря веса более 20 кг или пациент неоднократно и безуспешно подвергался различным диетам, первый этап после консультации с врачом и с непременным условием постоянного употребления воды может быть продлен до 7 и даже 10 дней.


Дублируйте свой заказ мне в личку!

Сообщение отредактировал светлана - Четверг, 03 Апрель 2014, 14:12
 
007Дата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:19 | Сообщение # 187
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1539
Город: Днепропетровск
Репутация: 7201
Статус: Offline
На сайте Дюкана после расчета в моем личном кабинете мне написали, что нече мне там делать -мой вес близок к идеальному:) Решила продлевать Атаку до 5 дней, потому как сбросился 1 кг всего, сегодня 4й . Полет нормальный. Есть запрещенного не хочется , такая приятная легкость во всем теле образовалась


Мои мини Мои флаконы Мои отливанты

Сообщение отредактировал 007 - Четверг, 03 Апрель 2014, 16:39
 
Olga0906Дата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:25 | Сообщение # 188
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 443
Город: Николаев
Репутация: 712
Статус: Offline
Цитата Sova ()
Ого(((( У меня вчера был последний третий день. Как я ждала сегодняшнее утро, чтобы сожрать огурец)))))))))))))))

Привет, худеющим! У меня тоже было дикое желание сожрать какой-то овощ, на курицу уже смотреть не могла.
 
fraulein_KatyДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:28 | Сообщение # 189
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата Sova ()
ага, передоз.

попробуй добавлять по чуть-чуть и тогда поймешь свою концентрацию, и лучше сразу в кофе с молочком)))) если нравится с молоком) а я так уже привыкла, что в большой лате кладу как раз 1/3 чайной ложки, так вкуснооооо))))
светлана, спасибо за цитату, именно так я и придерживалась, не увеличивала дни атаки, мне обещали 1,7кг, сбросила, тогда всего 1 за атаку, а потом через неделю стабильно держалось минус 1 кг, и раз набрала 500 гр, а на следующие сутки минус 1,7, вот это был шок))))) такие скачки)
Это я к тому, что бояться маленьких отвесов не стоит, они будут, и будут вас радовать)

Добавлено (03 Апрель 2014, 13:28)
---------------------------------------------

Цитата Jams ()
я торможу страшно, как полусонная и сил мало))))

Женечка, ты помнишь, что на атаке нельзя физ.нагрузки, откуда ж силы взять?)) а ты сколько на спорт ходила за время атакен?)


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
Olga0906Дата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:41 | Сообщение # 190
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 443
Город: Николаев
Репутация: 712
Статус: Offline
Цитата Sova ()
Задумалась я... мне обещали, что на стадии атаки я скину 3,5кг, а ушло тока 2кг. Это нормально?
А физ. активность увеличила, прогулки по 20 мин. были?

Добавлено (03 Апрель 2014, 13:41)
---------------------------------------------
Мне повезло, я не сладкоежка и кофе, чай пью без сахара уже давно. Так что СЗ даже не покупала. А такие таблеточки, которые продаются в магах можно добавлять в творог или выпечку?

 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 14:49 | Сообщение # 191
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Olga0906 ()
А такие таблеточки,
Олечка, у меня тоже есть такие таблетки, но они очень вредные поэтому и купила Стевию....


Дублируйте свой заказ мне в личку!

Сообщение отредактировал светлана - Четверг, 03 Апрель 2014, 14:51
 
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:38 | Сообщение # 192
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата светлана ()
При ярко выраженном ожирении
Когда желаемая потеря веса более 20 кг или пациент неоднократно и безуспешно подвергался различным диетам, первый этап после консультации с врачом и с непременным условием постоянного употребления воды может быть продлен до 7 и даже 10 дней.

я решила, что у меня ярковыраженное ожирение, поскольку мой размер xs и s туго стал налазит, сейчас ношу джинсы в облипон, которые не могла одеть года полтора
Цитата 007 ()
На сайте Дюкана полсе расчета в моем личном кабинете мне написали, что нече мне там делать

насмешила, не могу!)
Цитата Olga0906 ()
Привет, худеющим! У меня тоже было дикое желание сожрать какой-то овощ, на курицу уже смотреть не могла.

а я не могу смотреть на яйца! абсолютно! они мне аж воняют
Цитата fraulein_Katy ()
Женечка, ты помнишь, что на атаке нельзя физ.нагрузки, откуда ж силы взять?)) а ты сколько на спорт ходила за время атакен?)

я помню, но ты же знаешь, какие львы - максималисты: либо все, либо нечего))) раза три четыре в неделю хожу, при которых 2 или 3 занятия очень сильные, сегодня я прикидываюсь овощем)))) гуляю с собакой, лежу, читаю, громко ненавижу яйца)))) завтра овощи пойдут!

Добавлено (03 Апрель 2014, 14:38)
---------------------------------------------
Девочки нужна помощь!
Что такое обезжиренное сухое молоко и обезжиренное какао? Обошла магазы не могу это найти, нет стевии и ширитаке, вечером поеду на машине может в метро или еще куда


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:42 | Сообщение # 193
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Jams ()
Что такое обезжиренное сухое молоко и обезжиренное какао? Обошла магазы не могу это найти, нет стевии и ширитаке,

И я не видела обезжиренного сухого молока, какао и лапши ширитаке.


Дублируйте свой заказ мне в личку!
 
StrimovskyДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:45 | Сообщение # 194
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 2049
Город: Херсон
Репутация: 2771
Статус: Offline
Девоньки,все синтетические сахорозаменители-сильнейшие канцерогены,особенно если принимать их в горячем виде.Это яд просто напросто.

edt
 
HellaДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:53 | Сообщение # 195
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1865
Город: Киев
Репутация: 2198
Статус: Offline
http://stevia-crimea.com.ua/vredsahara.html

про сахарозаменители.
Читать неприятно... что они только не вызывают, но вроде стевия ничего.
Не случайно в Японии, где средняя продолжительность жизни 90 лет, и где законом преследуется применение в производстве синтетических заменителей сахара - стевиозид захватил до 50% сладкого рынка. Япония потребляет 90% производимой в мире стевии.



Если у человека есть "зачем", он вынесет любое "как".
 
OlesyaДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:56 | Сообщение # 196
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 507
Город: Киев
Репутация: 2834
Статус: Offline
/
Цитата светлана ()
И я не видела обезжиренного сухого молока, какао и лапши ширитаке.


Я покупаю тут.
По ценам может и дороговато, но буду ещё искать...

http://re-live.com.ua


Никто никого не может потерять, потому что никто никому не принадлежит. © Пауло Коэльо "Одинадцать минут"
 
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 15:59 | Сообщение # 197
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Strimovsky, Hella, девочки, спасибо!

Добавлено (03 Апрель 2014, 14:59)
---------------------------------------------
Olesya, спасибо


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
светланаДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 16:01 | Сообщение # 198
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Город: Луганск
Репутация: 279
Статус: Offline
Цитата Olesya ()
Я покупаю тут. По ценам может и дороговато, но буду ещё искать... http://re-live.com.ua
Леся, спасибо за ссылку...


Дублируйте свой заказ мне в личку!
 
JamsДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 16:01 | Сообщение # 199
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
вооот меня это интересовало про какао:
белки - 25,9 г
жири - 10,0 г
углеводы - 31,1 г
такое есть в продаже!


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fenataДата: Четверг, 03 Апрель 2014, 16:34 | Сообщение # 200
Хозяйка парфюмерной горы :)
Группа: Пользователи
Сообщений: 4668
Город: Киев
Репутация: 3274
Статус: Offline
Цитата Sova ()
присутствует характерный привкус СЗ

знаешь я купила жидкую стевию с шоколадом, жидкою с корицей- добавляю в выпечку(буквально пару капель)- все супер! а чай пью без сахара, кофе с молоком..хотя и ее тоже можно бухнуть- каплю- вкус не портит совсем!
не люблю СЗ, привкус отварачивает употребление ((


Мне так одиноко. Нужна компания. Желательно нефтяная.
 
Форум » Развлечения (и не только...) » Беседка » КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше) (питание по Дюкану)
Страница 8 из 21«126789102021»
Поиск:


ПарФея © 2016
Погода в Украине Яндекс цитирования