Форма входа

Меню сайта
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS · Регистрация · Мой профиль · Выход · Мы вконтакте ]
Страница 15 из 21«1213141516172021»
Модератор форума: yuliko, Чайка 
Форум » Развлечения (и не только...) » Беседка » КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше) (питание по Дюкану)
КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше)
КомсомОлкаДата: Понедельник, 05 Май 2014, 23:30 | Сообщение # 351
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 816
Город: Харьков
Репутация: 2484
Статус: Offline
Девочки, помогайте, у меня вопросик по кукурузному крахмалу. В списке разрешенных продуктов его нет (чередование), а в рецептах используется, и какие его допустимые нормы?
 
JamsДата: Понедельник, 05 Май 2014, 23:31 | Сообщение # 352
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
1 ст. л. в день, точно я поищу сейчас

Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
КомсомОлкаДата: Понедельник, 05 Май 2014, 23:35 | Сообщение # 353
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 816
Город: Харьков
Репутация: 2484
Статус: Offline
Женечка, спасибо. cool
 
JamsДата: Понедельник, 05 Май 2014, 23:38 | Сообщение # 354
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
у него написано так: на втором этапе в любой день можно потреблять 2 дозы одного и того же допускаемого продукта, например кукурузного крахмала 1 ст. л. в день = 1 дозе, соответсвенно 2 дозы - 2 ст ложки

Добавлено (05 Май 2014, 22:37)
---------------------------------------------
читать тут
читать тут

Добавлено (05 Май 2014, 22:38)
---------------------------------------------
Ольчик, обращайся


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Среда, 14 Май 2014, 19:31 | Сообщение # 355
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Девочки, привет, как ваши успехи? я таки решилась со следующей недели сесть на диетку, вопреки доктору, ну не могу уже терпеть эти ненавистные кг))
Расскажите плз, самый ваш удачный рецепт хлебушка, который вам понравился)) а то я делала давно, мало ли пошли технологии вперед)


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Среда, 14 Май 2014, 20:38 | Сообщение # 356
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Катюнь, я хлебушек не пекла, пекла только пасочку)))) в тесто клала отруби и крахмал, думаю хлеб его будет похожим, только с меньшим содержанием стевии.
Я худорба! Спасибо тебе огромное, очень часто благодарю тебя в мыслях))))))


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Среда, 14 Май 2014, 23:34 | Сообщение # 357
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Jams, Жень, время так пролетело, кажется, что ты только вчера начала)) очень рада за тебя, теперь в бикини будет ваще Агонь!))) и я хочу, и я смогу))

Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Среда, 14 Май 2014, 23:40 | Сообщение # 358
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
fraulein_Katy, ну ты даешь, мать, я, глядя на тебя, повторяю подвиг)))))))
Всегда главное стартонуть!
Я уже привыкла, и скажу тебе, что даже когда праздники или сабантуи, и если чего-то малость не того прихватишь - все равно худеешь, но были некоторые НО... с сосотоянием (уж не знаю с чем это связать), сейчас все хорошо и даже отлично.
давай начинай сенсей


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Среда, 14 Май 2014, 23:58 | Сообщение # 359
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата Jams ()
давай начинай сенсей

начну обязательно!) а то какой-то дикий жор напал в последнее время. чай не зима на дворе))) странно... подожду КД, придут ли? happy


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 11:37 | Сообщение # 360
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Деечки, привет,у кого какие успехи? Кто продолжает? Кто остановился? У кого, что получилось?
fraulein_Katy, Катюнь, ты собралась с силами?


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Пятница, 16 Май 2014, 13:04 | Сообщение # 361
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Jams, привет) канэчно)) решила со вторника) а то с понедельника все начинают, а я со вторника начну, надо халвичку дожратушки. такое добро пропадает))))))))))))))))))))))))))

Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 13:16 | Сообщение # 362
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата fraulein_Katy ()
решила со вторника) а то с понедельника все начинают, а я со вторника начну,

и я всегда все со вторника начинаю, понедельник - день тяжелый!))))


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
Olga0906Дата: Пятница, 16 Май 2014, 19:49 | Сообщение # 363
Ценитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 443
Город: Николаев
Репутация: 712
Статус: Offline
Jams, Приветики! Я сбросила 6 кг и остановилась. Никак не могу наладить туалетные проблемы, боюсь запустить до необратимого состояния. Кушаю все как до диеты, вес не набираю. Но и слежу: если чего лишнего скушала на кануне, то на ужин кефир с отрубями. Но вернусь к диете обязательно. У меня еще 5-6 кг в планах.
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 20:16 | Сообщение # 364
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Olga0906, 6 кг - это очень круто, у меня ушло 10 кг., хорошо, что вес не возвращается

Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
tetyanaДата: Пятница, 16 Май 2014, 21:27 | Сообщение # 365
Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Город: Киев
Репутация: 369
Статус: Offline
девочки ,я тут из куточка за вами наблюдаю, ума-разума набираюсь и волю коплю biggrin а из своего прошлого сидения на диете (не дюкан) есть целых ДВА рецепта борьбы с туалетной проблемой:
1.натощак, не вставая с постели, потихоньку выпить стакан воды с ломтиком лимона. можно с вечера приготовить. действует сразу.
2.встать вплотную к стенке, чтобы икры ног соприкасались со стенкой, поднять руки вверх, потянуууться и постоять минуты 2-3. потом массировать живот круговыми движениями по ч.стрелке, слегка надавливая.действует не моментально, но действует.
мне, например, отруби не помогают, а это да
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 21:29 | Сообщение # 366
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
tetyana, Танюша, спасибо вам за совет!

Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
fraulein_KatyДата: Пятница, 16 Май 2014, 22:20 | Сообщение # 367
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата Jams ()
хорошо, что вес не возвращается

Жень, а как ты сейчас питаешься? закреп или стабилизация?


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
007Дата: Пятница, 16 Май 2014, 22:29 | Сообщение # 368
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1539
Город: Днепропетровск
Репутация: 7201
Статус: Offline
Я застряла на втором этапе из -за майских праздников и съеденных соблазнов smile Для счастья не хватает сбросить еще 1 кг, никак не дается. Сбросила немного. Было 54.5-55 стало 51. Окружающие говорят-больше не надо. Я хочу дожать тот кг и..перейти на 3 этап. smile Клубника манит smile

Мои мини Мои флаконы Мои отливанты

Сообщение отредактировал 007 - Пятница, 16 Май 2014, 22:29
 
fraulein_KatyДата: Пятница, 16 Май 2014, 22:30 | Сообщение # 369
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата 007 ()
Клубника манит

я уже вчера и сегодня перед диеткой клубничничаю)))))


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 22:47 | Сообщение # 370
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
Цитата fraulein_Katy ()
Жень, а как ты сейчас питаешься? закреп или стабилизация?

девочки я еще на втором этапе, хочу догнать до 48 кг, это осталось 5 кг, можно 4)
Цитата 007 ()
Я застряла на втором этапе из -за майских праздников и съеденных соблазнов Для счастья не хватает сбросить еще 1 кг, никак не дается.

Ир, а ты считала свой вес по схеме? или ты сама определила сколько ты хочешь весить, вполне возможно, что ты застряла по той причине, что уже дошла до него


Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
007Дата: Пятница, 16 Май 2014, 22:59 | Сообщение # 371
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1539
Город: Днепропетровск
Репутация: 7201
Статус: Offline
Женя, сама так решила, по схеме на сайте мне написали-нормально все, ниче не надо сбрасывать smile Я думаю что да, не хочет организма больше smile Рост у меня-1.60, так что..остальные части тела надо корректировать физ. нагрузками. Я занимаюсь, но не так серьезно, как ты sad

Мои мини Мои флаконы Мои отливанты
 
fraulein_KatyДата: Пятница, 16 Май 2014, 23:00 | Сообщение # 372
Парфюмерный маньяк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1114
Город: Киев
Репутация: 1278
Статус: Offline
Цитата Jams ()
до 48 кг, это осталось 5 кг, можно 4)

ого!))) я хочу 52 хотя бы))) а линейка говорит 54 и баста)) посмотрим))


Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
 
JamsДата: Пятница, 16 Май 2014, 23:19 | Сообщение # 373
Фея подарков :) Мисс креативность 2013
Группа: Модераторы
Сообщений: 9520
Город: Донецк
Репутация: 3225
Статус: Offline
007, так, а что ж делать тогда, хочется - надо значит придумать, как достигнуть чего хочется, а как ты кушаешь вообщем можешь описать свои бо дни чб дни? сколько водички пьешь, отрубей, что кушаешь из дополнительных разрешенных? не срываешься никогда?

Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
http://shpinyova.blogspot.com/
 
007Дата: Пятница, 16 Май 2014, 23:28 | Сообщение # 374
В парфюмерном раю
Группа: Пользователи
Сообщений: 1539
Город: Днепропетровск
Репутация: 7201
Статус: Offline
Чередую по одному БО и ЧО.Отруби-делаю лепешку, дневную норму не превышаю. Воды пью 2 л, но это вместе с кефиром, чаем, нежирным йогуртом. Срываюсь иногда. Конфеткой. sad На работе..там они всегда есть sad

Мои мини Мои флаконы Мои отливанты
 
АркадияДата: Пятница, 16 Май 2014, 23:31 | Сообщение # 375
Всемогущий админ (с)
Группа: Администраторы
Сообщений: 14902
Репутация: 4977
Статус: Offline
Цитата Jams ()
хочу догнать до 48 кг



У меня все хорошо. Так мне и надо :)
 
Форум » Развлечения (и не только...) » Беседка » КРАСОТА СПАСЁТ МИР! (о красоте, здоровье и даже больше) (питание по Дюкану)
Страница 15 из 21«1213141516172021»
Поиск:


ПарФея © 2016
Погода в Украине Яндекс цитирования